Excesso de químicas, descolorações, ferramentas de calor e manipulação capilar podem provocar danos à fibra, quebra e alterações no couro cabeludo; médica alerta para a importância de equilibrar estética e saúde capilar
A busca pelo cabelo perfeito, com fios alinhados, brilhantes, sem frizz e com aparência impecável, tem levado muitas pessoas a adotar uma rotina intensa de cuidados e procedimentos estéticos. Colorações frequentes, alisamentos, escovas, chapinhas e tratamentos sucessivos fazem parte da rotina de quem deseja manter os cabelos sempre dentro de um determinado padrão. O problema é que, quando esses hábitos se tornam excessivos, o resultado pode ser justamente o contrário do esperado: fios fragilizados, quebradiços e com perda progressiva de qualidade.
Segundo a médica Renata Melo, membro da Sociedade Brasileira de Tricologia e referência em tratamentos clínicos capilares, a saúde dos cabelos precisa ser considerada antes da realização de qualquer procedimento. Isso porque a repetição de intervenções químicas e térmicas pode comprometer a estrutura da fibra capilar, que sofre alterações na cutícula e no córtex, responsáveis por características como resistência, elasticidade e integridade dos fios.
“A busca por um cabelo bonito não pode acontecer às custas da saúde capilar. Muitas vezes, a pessoa se acostuma a realizar procedimentos em intervalos muito curtos, sem considerar o estado em que os fios se encontram. O resultado pode ser um acúmulo de danos que compromete a resistência, a elasticidade e a aparência do cabelo”, explica a médica.
Entre os principais fatores de agressão estão os processos químicos, especialmente descolorações e alisamentos. A descoloração, por exemplo, altera a estrutura da fibra para remover os pigmentos naturais, podendo aumentar a porosidade e reduzir a resistência dos fios. Já os procedimentos de alisamento modificam as características estruturais do cabelo e, dependendo da técnica, da concentração dos produtos e das condições dos fios, também podem provocar danos importantes.
O uso frequente de ferramentas térmicas, como secadores, chapinhas e modeladores, representa outro ponto de atenção. A exposição repetida a temperaturas elevadas pode favorecer a perda de água, alterações na estrutura da fibra e quebra, principalmente quando não há cuidados adequados ou quando os fios já estão fragilizados por outros procedimentos.
“A combinação de diferentes agressões é um dos aspectos mais preocupantes. Um cabelo que passou por descoloração, recebe alisamento e ainda é submetido diariamente a altas temperaturas, tem maior possibilidade de apresentar danos. Não é apenas um procedimento isolado, mas o conjunto de intervenções e a frequência com que elas são realizadas que precisam ser avaliados”, destaca Renata.
Manipulação excessiva também merece atenção
Nem sempre os danos estão relacionados exclusivamente aos produtos químicos. Hábitos cotidianos, como escovar os cabelos com força, desembaraçar os fios de maneira inadequada, prender os cabelos muito apertados e utilizar acessórios que provocam atrito constante também podem contribuir para a quebra e, em determinadas situações, para a alopecia por tração.
A manipulação excessiva, especialmente quando os fios estão molhados ou fragilizados, pode aumentar o risco de danos mecânicos. Além disso, penteados que exercem tensão repetitiva sobre os folículos podem provocar queda localizada e, quando mantidos por longos períodos, levar a alterações permanentes.
“Outro equívoco é acreditar que qualquer sinal de fragilidade pode ser resolvido com mais produtos ou procedimentos”, alerta a médica.
Embora máscaras, condicionadores e tratamentos cosméticos possam melhorar temporariamente a aparência e a maleabilidade dos fios, eles não necessariamente corrigem danos estruturais mais profundos ou tratam doenças do couro cabeludo.
Queda ou quebra: como identificar a diferença?
Um ponto importante é diferenciar a quebra da fibra capilar da queda propriamente dita. Na quebra, o fio se rompe em algum ponto do comprimento, deixando os cabelos com aparência irregular, pontas fragilizadas e diferentes tamanhos. Já a queda ocorre quando o fio se desprende do folículo, podendo estar relacionada a alterações no ciclo capilar, condições hormonais, deficiências nutricionais, doenças ou outros fatores.
“É muito comum que as pessoas confundam quebra com queda e tentem tratar as duas situações da mesma maneira. Mas são processos diferentes e exigem avaliações distintas. Quando existe uma queixa persistente, o ideal é investigar a origem do problema antes de iniciar qualquer tratamento”, orienta.
Para Renata, o primeiro passo é compreender que nem todo cabelo precisa passar por transformações constantes para ser considerado bonito. Respeitar os intervalos entre procedimentos, evitar a sobreposição de químicas incompatíveis, controlar a exposição ao calor e adotar cuidados adequados à condição dos fios são medidas importantes para preservar a saúde capilar.
A avaliação médica também ganha importância quando surgem sinais como quebra acentuada, afinamento, perda de densidade, irritação, descamação ou queda persistente. Nesses casos, é necessário identificar se o problema está restrito à fibra capilar ou se existe alguma alteração no couro cabeludo ou no funcionamento dos folículos.
“Precisamos mudar a ideia de que cabelo saudável é aquele que está sempre perfeitamente alinhado ou sem nenhuma imperfeição. A saúde dos fios envolve resistência, integridade e equilíbrio do couro cabeludo. O cuidado precisa respeitar os limites de cada cabelo, porque nenhum resultado estético compensa um dano que poderia ter sido evitado”, conclui Renata Melo.
