No dia 10 de junho, a Comunidade Sebrae Delas realizou o segundo encontro do projeto “Ciclo de Transformação”, voltado para mulheres empreendedoras do Espírito Santo. Com o tema “A montanha-russa emocional da mulher empreendedora”, o evento teve como foco central a regulação emocional, o autoconhecimento, a influência hormonal e a sobrecarga emocional — temas essenciais para o equilíbrio entre vida pessoal e empreendedora.
A psicóloga Sirleide Stinguel foi a convidada especial da roda de conversa, que foi conduzida pelas psicólogas Michelly Gonçalves e Caroline Guidini, especialistas que vêm liderando esses encontros de transformação emocional dentro da comunidade Sebrae Delas. A reunião foi mais um passo na missão de acolher, escutar e apoiar mulheres que enfrentam os desafios diários de empreender sem deixar de cuidar de si mesmas.
O principal objetivo do evento foi reconhecer e acolher as emoções, desmistificando a ideia de que sentir é sinônimo de fraqueza. Pelo contrário: sentir é um ato de coragem. E reconhecer suas próprias vulnerabilidades é um dos caminhos mais poderosos para o fortalecimento pessoal e profissional.
Para Caroline Guidini, “quando criamos um espaço seguro para falar sobre emoções, permitimos que as mulheres se reconectem com sua essência. Isso é a base para empreender com mais leveza e propósito”. A fala reflete o compromisso do projeto com o bem-estar emocional como parte indispensável do sucesso empreendedor.
Michelly Gonçalves também reforçou o poder da coletividade: “Cada encontro é uma oportunidade de percebermos que não estamos sozinhas. É emocionante ver como a escuta e o acolhimento fortalecem a caminhada de tantas mulheres.”
Sirleide Stinguel trouxe um olhar sensível sobre a sobrecarga emocional que muitas mulheres enfrentam: “O corpo sente o que a mente não expressa. Por isso, aprender a nomear emoções, entender os ciclos hormonais e respeitar seus limites é fundamental para manter a saúde e o equilíbrio em todas as áreas da vida.”
Assim como o primeiro encontro realizado em maio, o segundo encontro reforça que o projeto “Ciclo de Transformação” é muito mais do que um evento — é um espaço de pertencimento, conexão e crescimento coletivo. Mulheres que antes se sentiam sozinhas em suas batalhas agora encontram apoio, escuta e ferramentas para viver e empreender com mais consciência.
